Trénování paměti

Trénování paměti

Jsme schopni myslet rychleji, bystřeji a zapamatovat si mnohem víc, než si myslíme. Naše paměť má úžasný potenciál, jen se musíme naučit ji co nejlépe využít.  V kurzu trénování paměti, který vede Mgr. Martina Pavelková – certifikovaná trenérka paměti se učíme paměťové techniky, které lze snadno aplikovat do běžného života. Příkladem je technika Loci, kde jde o to, vytvořit si mentální cestu místem, které dobře známe. Svým bytem například. Body, které si na takové trase vytyčíme a které si zapamatujeme, jsou už navždy taková ramínka, na která můžeme pověsit pomocí asociace jakoukoliv informaci. Při tomto tréninku jsme se velmi dobře pobavili a namátkou vytvořený obsah nákupního košíku jsme si podle této metody všichni zapamatovali a ještě po týdnu jsme ho všichni bez problému byli schopni vyjmenovat a to i v pořadí, jak jsme ho tam vkládali. Takže si nejen trénujeme paměť, ale zároveň si i trochu hrajeme a dobře se bavíme. Celý kurz obsahuje 10 lekcí. Všichni jsme velmi spokojeni, ale často odcházíme po skončení lekce vyčerpáni, ale spokojeni, co jsme ze své paměti byli schopni vydolovat. Špatná paměť neexistuje. Jen ji neumíme správně používat. Zapomínání je přirozený proces a jen trénovaná paměť nemá problém naťukat PIN do bankomatu pokaždé správně a bez papírku.